ソクラテスの名言7選｜結婚に迷ったとき

「とにかく結婚したまえ」で知られるソクラテスの名言から、結婚・愛にまつわる言葉7選を厳選。妻クサンティッペとの逸話や『饗宴』の愛の哲学を、結婚に迷うあなたに向けて解説付きで紹介します。

掲載名言数No.13,000+ 収録

名言ウィジェット「ポケットAnchor」

名言数No.1。毎朝、ロック画面に名言が届く。

3,000以上の名言から、今の自分に合う言葉を受け取れます。

※名言数No.1は自社調べ

「とにかく結婚したまえ」。ソクラテスの名言のなかでも、とりわけ有名なこの言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。この記事では「ソクラテスの名言7選｜結婚に迷ったとき」と題して、結婚・愛・恋愛にまつわる言葉を厳選して紹介します。

ソクラテスといえば、気性の激しい妻クサンティッペとの逸話でも知られる哲学者です。パートナーとの摩擦をユーモアで受け流し、対話を通じて「愛とは何か」を問い続けたその言葉には、二千年以上たった今も色あせない知恵が詰まっています。

結婚に迷っているとき、パートナーとの関係に疲れたとき、愛することに自信が持てなくなったとき。そんな場面でそっと支えになる7つの言葉を、逸話や背景とともに見ていきましょう。

ソクラテスとはどんな人物か

ソクラテス（紀元前469頃〜紀元前399）は、古代ギリシャ・アテナイの哲学者です。自らは一冊の書物も残さず、街頭での対話を通じて「善く生きるとは何か」を問い続けました。「無知の知」で知られ、その思想は弟子プラトンやクセノフォンの著作を通じて後世に伝えられています。気性の激しい妻クサンティッペとの結婚生活の逸話も多く残り、西洋哲学の祖と呼ばれる存在です。

ソクラテスの名言7選｜結婚・愛・恋愛

名言1【ソクラテス】とにかく結婚したまえ

とにかく結婚したまえ。良妻を持てば幸福になれるし、悪妻を持てば哲学者になれる。

（ソクラテス）

出典：一次資料には確認できず（後世の伝承による帰属）

実はこの言葉、プラトンやクセノフォンといった一次資料には見当たらず、後世の創作や誇張の可能性が高いとされています。それでも、妻クサンティッペとの逸話とともに古くから語り継がれ、ソクラテスの結婚観として世界で最も有名な言葉になりました。なぜこれほど残り続けたのでしょうか。おそらく「どちらに転んでも得るものがある」という視点が、結婚に迷う人の肩の力を抜いてくれるからだと思うのです。結婚は正解か不正解かで測るものではなく、その後の生き方しだいで意味が変わっていくもの。うまくいけば幸福を、うまくいかなくても深い学びを得られると考えれば、「絶対に失敗できない」という緊張が少しゆるみませんか。完璧な選択を探して動けなくなっているなら、この軽やかなユーモアを借りてみるのもひとつの手かもしれません。

名言2【ソクラテス】荒馬を御する者はどんな馬も御せる

気性の荒い馬を乗りこなせる者は、他のどんな馬でも御することができる。クサンティッペとの暮らしに耐えられれば、どんな人間とでもうまくやっていけるだろう。

（ソクラテス）

出典：クセノフォン『饗宴』第2章10節

友人アンティステネスから「なぜ妻を教育しないのか」と問われ、「よくあの気性の激しい奥さんに耐えられるね」という趣旨のやり取りの中で、ソクラテスはこう答えたと伝えられています。荒馬を乗りこなせる者はどんな馬も御せる、彼女とうまくやれるなら誰とでもやっていける、と。パートナーとの摩擦を「不運」ではなく「対人関係の訓練の場」と捉え直す発想です。身近な人とのすれ違いほど、こたえるものはありません。それでも、いちばん近くにいる相手と向き合う経験は、確実に人との関わり方を鍛えてくれます。あなたがいま誰かとの関係に悩んでいるなら、それは人としての器を広げている途中なのかもしれません。うまく付き合えない自分を責めるより、「この経験がどこで生きるだろう」と考えてみる。そんな視点の切り替えが、明日の関係を少しだけ楽にしてくれる気がします。

名言3【ソクラテス】分別のある客ならこの食事で我慢する

気にすることはない。分別のある客ならこの食事で我慢するだろうし、くだらぬ人間なら気にかけるまでもない。

（ソクラテス）

出典：ディオゲネス・ラエルティオス『ギリシア哲学者列伝』第2巻28節

裕福な客を招いた際、もてなす食事が質素すぎるのではと気にする妻クサンティッペに、ソクラテスはこう返したと『ギリシア哲学者列伝』は伝えています。分別のある客なら文句を言わないし、文句を言う客なら気にする価値もない、と。見栄や体裁ではなく、相手の本質を見て判断する姿勢が表れた言葉です。結婚生活や恋愛では、「周りからどう見られるか」が二人の間に入り込みがちです。式の規模、住まい、贈り物の値段。比べ始めるときりがありません。けれど、本当に大切にしたい相手は、飾らないあなたを受け入れてくれる人ではないでしょうか。他人の目を基準にすると、いつまでも足りない気がしてしまう。自分たちの基準で「これで十分」と言えたとき、関係はぐっと楽になります。背伸びをやめる勇気も、愛情の一つの形なのかもしれません。

名言4【ソクラテス】工事の音に慣れるように、怒鳴り声にも慣れる

巻き上げ機の絶え間ない音に慣れるように、私はあの怒鳴り声に慣れているだけのことだ。

（ソクラテス）

出典：ディオゲネス・ラエルティオス『ギリシア哲学者列伝』第2巻36節

友人アルキビアデスに、妻クサンティッペの怒鳴り声にどう耐えているのかと尋ねられたとき、ソクラテスはこう答えたと伝えられています。感情の爆発を、日常にある工事音のように「そういうもの」として受け流す態度です。ただし、これは我慢や自己抑圧を勧める言葉ではありません。すべてを黙って受け止め続けるべき関係もあれば、そうでない関係もあります。あなたに合わないと感じたら、離れる選択肢も、話し合う選択肢も、どちらも正当です。そのうえでなお、身近な人の感情の波に毎回同じ熱量で反応してしまい、消耗している自分がいるなら。今日は言い返す代わりに、一度だけ聞き流して自分の作業に戻ってみる。慣れることも、立派な対処法のひとつです。

名言5【ソクラテス】美そのものを観ることに生きがいがある

そこにおいてこそ、人生は人間にとって生きがいのあるものとなるのだ。美そのものを観ていることにおいて。

（ソクラテス）

出典：プラトン『饗宴』211D（ディオティマの言葉としてソクラテスが語る）

プラトンの『饗宴』で、ソクラテスは師ディオティマから学んだ愛の教えを語ります。一人の美しい人への恋から始まり、魂の美しさ、生き方の美しさへと目を向けていき、最後には「美そのもの」を観ることにたどり着く。いわゆる「エロースの梯子」と呼ばれる考え方の頂点が、この言葉です。難しく聞こえますが、日常に引き寄せるとこうも読めます。恋の始まりは外見や条件に惹かれることが多くても、長く愛するうちに、相手の在り方そのものや、二人で積み重ねた時間の美しさを愛するようになっていく。あなたにも、そんな変化の実感はないでしょうか。ときめきが薄れたと感じるときは、愛が終わったのではなく、より深い段階へ登っている途中なのかもしれません。愛は一段ずつ育てていけるもの。そう思えると、今の関係の見え方も変わってきます。

名言6【ソクラテス】エロスのこと以外なにひとつ知らない

まず、この僕は反対できそうにないね。なにしろ、僕は、エロスに関すること以外、なにひとつ知らないのだから。

（ソクラテス）

出典：プラトン『饗宴』177D

悲劇コンクールの優勝を祝うアガトン邸の宴で、参加者が順番に愛の神エロスを讃える演説をすることになったときの、ソクラテスの前置きです。「無知の知」を掲げ、何も知らないと言い続けた哲学者が、恋愛のことだけは知っていると笑ってみせる。自虐と自信が入り混じった、なんとも人間味のあるユーモアです。恋愛や結婚の話になると、つい「正解」を語りたくなったり、逆に「自分なんかが語れることはない」と黙り込んだりしがちです。でもソクラテスの姿勢は、その中間にあります。すべてを知る必要はない、ただ自分が真剣に向き合ってきたことなら胸を張って語っていい。あなたが悩みながら積み重ねてきた恋愛や夫婦の経験も、立派な「知」の一つです。専門家ぶらず、卑下もせず、自分の言葉で語ってみる。そんな軽やかさを見習いたくなります。

名言7【ソクラテス】兄弟姉妹が愛し合うのは当然のこと

兄弟姉妹は同じ父母から生まれ、同じ家で育つ。互いに愛し合うのは当然のことではないか。

（ソクラテス）

出典：クセノフォン『ソクラテスの思い出』第2巻3章（大意）

友人カイレクラテスが兄カイレフォンと不仲になっているのを見かねたソクラテスが、対話を通じて兄弟愛の大切さを説いた場面の言葉です。同じ親から生まれ、同じ家で育った者同士が愛し合うのは自然なことではないか、と。恋愛の話ではありませんが、愛を考えるうえで見落としがちな視点を含んでいます。愛は恋人や配偶者だけに向けるものではなく、家族や兄弟姉妹といった、いちばん近くにいる人にも注がれるものだということです。近い関係ほど遠慮がなくなり、感謝を伝えそびれてしまうもの。あなたにも、疎遠になったままの家族や、素直になれない相手がいるかもしれません。仲直りに劇的なきっかけは要らない、とソクラテスの対話は教えてくれます。短い連絡を一本入れてみる。それだけでも、愛情の回復は始められるのです。