本「キャリア・ワークアウト」（田中研之輔）の要約と名言

「キャリア・ワークアウト」の要約

今回紹介する本はこちらの「キャリア・ワークアウト」(田中研之輔）です。

「仕事がマンネリして面白くない」
「転職すべきか、いまの会社に残るべきか」
「いまの会社でなかなか昇進できない」…
―本書ではこうしたキャリアの悩みから抜け出すための13の方法を紹介します。

キーワードは「プロティアン・キャリア」という最先端のキャリア知見。
「プロティアン・キャリア」とは、個人と組織の関係性をよりよいものとし、環境や社会の変化に適応しながら、主体的にキャリアを形成していく考え方です。
「キャリア・ワークアウト」は、この「プロティアン・キャリア」を軸に、いまの悩んでいる状態から一歩踏み出すためのトレーニングで
“自分らしいキャリア”をつくっていくための実践型メソッドで、毎日のちょっとした空き時間に取り組んでいただくことが可能です。

「キャリア・ワークアウト」を紹介しながら「プロティアン・キャリア」についての理解を深めるために、
本書ではキャリアの悩みや不安を抱える34歳の会社員・佐藤さんを主人公としたストーリーを展開していきます。
彼が勤務するのは住宅メーカーですが、「キャリア・ワークアウト」は、業界や職種、年齢、性別、職位、国籍を問わず、
誰でも、いつでも、どこからでも始められます。

引用：Amazon

この本は、キャリアに関する悩みを抱える人々に向けて、新しいアプローチを提案しています。

13の方法を通じて、「プロティアン・キャリア」というコンセプトを紹介し、自分らしいキャリアを築くための「キャリア・ワークアウト」を提案しています。

そして、具体的にイメージしやすいように、34歳の会社員・佐藤さんのストーリーを通じて、誰でも始められる手法を示しています。

本書を読むことで、環境の変化に適応しながら主体的にキャリアを進化させる方法について学ぶことができるでしょう。

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「キャリア・ワークアウト」の名言まとめ

「キャリア・ワークアウト」から、名言をいくつかピックアップしてご紹介します。

名言1：悩みや不安の9割は･･･

悩みや不安の9割は、個人に原因があるわけではないけれど、その悩みから抜け出せるかどうかはあなた次第ということ。悩むより考える。考えるより行動する。悩みの沼からどのようにして抜け出すのかを具体的に考え、行動に移していくことが大切なのです。

（田中研之輔）

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名言2：自分らしい仕事に没頭できれば･･･

自分らしい仕事に没頭できれば、心理的幸福感は高まります。今の仕事に満足しているビジネスパーソンは、仕事上でアイデンティティを確立できている人だと言っていいでしょう。

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言3：人生100年時代を生き抜くためには･･･

人生100年時代を生き抜くためには、変化に翻弄されるだけでなく、変化を楽しむことが重要です

（田中研之輔）

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名言4：大切なことは･･･

大切なことは、自分自身が年齢をどう捉え、どう向き合っていくかです

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言5：主体的なキャリア形成は･･･

主体的なキャリア形成は、人生100年時代の「セーフティネット」とも言えるのです。会社員であっても、「会社に依存しないキャリア」を築くことは、自分の未来を守ることでもあります。

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言6：人と自分を比べるのではなく･･･

人と自分を比べるのではなく、「自分がどこまで変化、成長できるか」を基準にして考えてほしいのです。

（田中研之輔）

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名言7：比較対象がいるとするなら･･･

比較対象がいるとするなら、それは過去の自分。自分を基準にする習慣が身につけば、未知の領域にチャレンジする時や壁にぶち当たった時にも、前進できるタフさが磨かれます。

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言8：最初から オリジナリティを目指さなくても･･･

最初から オリジナリティを目指さなくてもいい。憧れの人をまねすることは、戦略的なキャリア形成の一つ。憧れや羨望といった感情を利用して、「まねる」という手法を身に付けると、無限に成長し続けられます。

（田中研之輔）

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名言9：自分が持っている知識やスキル、人とのつながりを･･･

自分が持っている知識やスキル、人とのつながりを軸にして活動領域を広げていけば、新たな「ビジネス資本」や「社会関係資本」を増やしていくことができます。そして結果的に、「ビジネス資本」と「社会関係資本」の掛け算で、「経済資本」が蓄積されていくのです

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言10：やりがいや働きがいを感じながら･･･

やりがいや働きがいを感じながら生きていくことも可能です。年齢や性別を問わず、誰もが変わることができます。

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言11：組織にキャリアを預けるのではなく･･･

組織にキャリアを預けるのではなく、一人一人がキャリア オーナーシップを持つことができれば、毎日を豊かな気持ちで過ごすことができるのです。

（田中研之輔）

＞名言の詳細

名言12：働くとは、悦びであり･･･

働くとは、悦びであり、キャリアとは生きざまである

（田中研之輔）

＞名言の詳細

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「キャリア・ワークアウト」の名言が教えてくれること

1つの名言を、独自の視点で解説をします。

解説する名言：自分が持っている知識やスキル、人とのつながりを･･･

自分が持っている知識やスキル、人とのつながりを軸にして活動領域を広げていけば、新たな「ビジネス資本」や「社会関係資本」を増やしていくことができます。そして結果的に、「ビジネス資本」と「社会関係資本」の掛け算で、「経済資本」が蓄積されていくのです

（田中研之輔）

＞名言の詳細

田中研之輔さんは、自分の知識やスキル、人との繋がりを大切にし、それを活かすことで新しいビジネスや人間関係を築くことができると言っています。

これは、自分が持つ財産を大事にしながら、それを元手に新しい投資やつながりを作るようなイメージです。

スキルも社会関係資本と言われる人的ネットワークも「資本」として捉えて蓄えていく。そして、その蓄えをベースにしながら、それを経済的な価値へと転嫁させていくイメージです。

そして活動を広げながら、またビジネス資本や社会関係資本を蓄え、そしてまた経済資本へと転嫁させていく。そのサイクルを上手に創ることが大切だという理解をしました。

本書が気になった方はぜひ手に取って読んでみてください。

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「キャリア・ワークアウト」の名言を保存しておこう

今回は「キャリア・ワークアウト」の名言をまとめてみましたが、いかがだったでしょうか？

いい言葉は何度も繰り返し見ることで、自分をよりよく導いてくれます。

もし今の自分にぴったりな言葉が見つかったなら、再度見返せるように手帳やメモ帳や付箋、パソコンやスマホなどに書き留め続けることがおすすめです。

そのような中で、”お気に入りの言葉が残せる、見つかる“というコンセプトの「Anchor」では、そのような書き留めておきたい言葉や名言を簡単に保存できたり、見つけたりすることができます。

また気に入った著者やタグやユーザーをフォローすれば、気に入った言葉をタイムラインで簡単に受け取ることもできます。

＜主な特徴＞

①掲載している名言は3万個以上
②著者やユーザー・タグをフォローして言葉を受け取れる
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